頭皮改善のために！！（皮脂編） 　育毛・発毛完全マニュアルMAX　ファイルNO,12

やはりハゲている大半の人の頭皮は、皮脂で「テカテカ」に光って 　　　いるのである。 　　　これは、重度の男性型脱毛症の人の症状です。 　　　この現実を踏まえ、皮脂を取り除くこと大切ではあるが、皮脂（テカリ） 　　　の出にくい頭皮改善（体質改善）が必要だと思われる。 　　　一般に、皮脂を除去すれば改善されると思われがちであるが 　　　私が思うには、頭皮の皮脂が髪の毛の成長を妨げるのではなく、髪の毛の 　　　成長のミニチュア化現象が起きることによって、皮脂が普通の人より 　　　過剰に分泌する。 　　　したがって、過剰に皮脂を発生させない頭皮をつくりをしてあげることが、 　　　ハゲ脱出の近道かもわからない！ 　　　皮脂を取り除くより、皮脂が過剰に発生しない頭皮改善が必要である。 　　　現に髪の毛の量が普通の人の頭皮からは、たくさんの皮脂は発生しない。 　　　私の多くの知人（フサフサ又は普通の人）の頭皮を触って確認した 　　　こともあるが、手で触ってみても手に脂がつくことはなかった。 　　　また、自分で触ってもわかるが、自分の髪の毛の薄いところ（前頭部・ 　　　頭頂部）を触ると明らかに手に脂がつきやすく、毛の多いところは脂が 　　　手につきにくい！ 　　　これは、明らかに髪の毛のミニチュア化現象と皮脂の過剰分泌が関係し 　　　ているといえるだろう。 　　　そのことからカラダのバランスを整える事が有効と思います。 　　　皮脂を抑えるには、以下のことが有効だと思われます。 　　　●頭皮にホホバオイル・オリーブ油等を塗り、毛穴に浸透させてから、 　　　洗髪し皮脂を取り除く。 　　　（皮脂はオイルで溶かして毛穴の汚れを取りの除くもの、洗髪だけ 　　　　では取り除けない、また皮脂があると育毛剤等の浸透も良くない。） 　　　●カラダのホルモンのバランスを整える。 　　　●亜鉛・ビタミンＢ郡・ビタミンＣ 　　　　 （皮脂抑制効果あり） 　　　 　　　●酸化亜鉛の頭皮に塗布 　　　　 （皮脂・５αリダクターゼ抑制効果） 　　　●緑茶を飲む又は洗髪の最後に緑茶で頭をすすぐ 　　　　 （酵素５αリダクターゼ抑制効果） 　　　●1日の中でリラックス状態を出来るだけ持続する。 　　　　　 　　　　 （ストレスや仕事がハードであると皮脂が過剰に出る。） 　　　●睡眠時間をたくさんとる。 　　　　 （睡眠不足で遅くまで起きていると顔まで脂が出る。） 　　　●射精の回数を減らす。 　　　　 　　　　　（これも何故か皮脂が出やすくなる。） 　　　他にもありますが、本当にこれだけの事が実際に出来れば十分でしょう！