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『タバコの害と育毛の関連性（どれぐらい髪の毛に悪影響があるのか？）』 　　　突然ですが、 　　　タバコを吸わない人は本当にラッキーであると思います。 　　　これからも、一生吸わないで過ごしてください！ 　　　そして、永遠の健康を手に入れてください。（おめでと〜う！） 　　　育毛のためにも吸わない方が絶対に良いです！（決まり） 　　　それでは、問題は喫煙者です。 　　　何を隠そうお恥ずかしい話ですが・・・。 　　　私もタバコが育毛に良くない事を重々分かりながら 　　　禁煙していませんでした！しかもＨｅａｖｙ（涙） 　　　出来るだけ減煙は心がけていましたが・・・（汗） 　　　タバコが健康に良くない事は、今や世界中の常識ですが 　　　海外ではタバコによる健康への害は盛んにいわれていましたが、 　　　日本では、欧米ほどいわれていませんでした。 　　　しかし、今はレストランやショッピングセンターなど 　　　どこに行っても禁煙でタバコを吸う人は肩身が狭くなってきています。 　　　世間の風潮は 　　　「そんな、百害あって一利もないものいまだに吸っているの？」 　　　って感じです！ 　　　喫煙者はわざわざお金を払い自分の健康を害しているのです。 　　　（もちろん髪の毛にも害を及ぼしている） 　　　 　　　喫煙者は、自分でも育毛しながら 　　　「タバコは髪の毛には良くないだろう…！？」と思いつつも、 　　　タバコを一日１箱ぐらいは吸ってしまいます。 　　　タバコは育毛にも良くない事は誰もが分かっていると思いますが、 　　　なかなか止められません！ 　　　これも、喫煙者の現実です！　　 　　　一概に、タバコが髪の毛に良くないといわれても、 　　　「実際に本当のところどこまで髪の毛に悪いのか？」がハッキリしない 　　　のが本音の部分です！ 　　　いろいろ論議されていますが、喫煙者は本当のところが知りたいのです！ 　　　タバコをやめても、あまり髪の毛に影響がないのであれば 　　　やめる気が起こらない又は実際にタバコによって病気になってみないと 　　　やめないという人も見えると思います。 　　 　　　実際、私もそういう考えでした！ 　　　タバコをやめて、本当に・・・毛が生えるのか？ 　　　「毛の無いところから髪の毛がワサワサ生えて来るのであれば！」 　　　　タバコをやめる価値は大いにあるし、実際にやめるのではないでしょうか？ 　　　本当にタバコをやめる事によってどれぐらいの改善がされるのか？ 　　　「そこが、知りた〜い！！！」 　　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 　　　 　　　　一般にはタバコをやめると以下のような経緯で効果が現れるみたいです。 　 　　　　禁煙直後　周囲の人をタバコで汚染する心配がなくなります。 　　　　２０分後　血圧、脈がもとに戻ります。手足の循環がよくなってきます。 　　　　８時間後　血液中の一酸化炭素濃度が下がり酸素の濃度が上がり正常になる。 　　　２４時間後　心臓発作の可能性が少なくなります。 　　　４８時間後　味覚やきゅう覚が改善 　　　２週から３ヵ月後　循環機能、肺機能30％増し改善します、歩行が楽になります。 　　　１ヶ月から９ヶ月後　せきや息切れが改善し、肺の細胞がきれいになり気道の 　　　　　　　　　　　　　感染を起こしにくくなります。 　　　１年後　　　狭心症や心筋梗塞にかかる危険が１／２になります。 　　　５年後　　　肺ガンにより死亡する確率が半減 　　　１０〜１５年後　さまざまな病気やガンにかかる危険がタバコを吸わない人 　　　　　　　　　　　のレベルまで低下します。 　　　　※育毛だけでなく健康のためにも禁煙はやはりお勧めです！

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